Opis
U ovom ćete priručniku pronaći odgovore na mnoga pitanja koja se odnose na prilagodbu tjelesne aktivnosti osobama s arterijskom hipertenzijom, koje su granice sportskog opterećenja i koje su mogućnosti prevencije srčanih komplikacija.
Je li srce sportaša uvijek spremno za izazove?
Pronaći ćete povezanost između intenzivne tjelesne aktivnosti i rizika iznenadne srčane smrti.
Sportsko srce ili bolest srca?
Saznat ćete razlike i kako intenzivna tjelesna aktivnost utječe na zdravlje Vašega srca.
Može li sport biti saveznik u borbi protiv hipertenzije?
Otkrit ćete kako pravilna tjelesna aktivnost može pozitivno utjecati na osobe s povišenim arterijskim tlakom.
Je li moguće zadržati zdravo srce baveći se sportom unatoč arterijskoj hipertenziji?
Pronaći ćete znanstveno utemeljene odgovore na ta pitanja, ključna i za sportaše i za rekreativce.
Kako prepoznati sportsko srce i može li hipertenzija biti prepreka aktivnom životu?
Ova knjiga donosi pregled najnovijih spoznaja o povezanosti sporta i arterijske hipertenzije.
Sport i visoki arterijski tlak – mogu li se uskladiti?
Potražite odgovor u ovoj knjizi!
